Juan-Carlos Navarro maitrîse l'art du flotteur sur un appui à la perfection. Pour s'inspirer de sa technique, je vous propose cette vidéo qui détaille les différents points techniques de son flotteur.
Les éléments importants à noter sont:
Les éléments importants à noter sont:
- le flotteur de JC Navarro se fait à partir d'un saut sur un appui. Il tire avec la main droite le plus souvent (même si il est à gauche).
- la visée du panier se fait juste avant la pose du dernier appui qui va permettre l'impulsion.
- le ballon commence par monter avec les deux mains qui sont positionnées sur les côtés du ballon
- lorsque le ballon passe devant la tête, la main gauche se retire et reste à hauteur d'épaule pour maintenir un bon équilibre (elle ne retombe pas)
- l'avant-bras droit fait un mouvement de pronation pour venir placer la main droite sous la balle. Le poignet est en position neutre. Il n'est pas armé.
- la finition consiste en une flexion d'épaule et une extension complète du coude. La main reste en position neutre et ne fouette pas le ballon.
SF
