Le Dr Istvan Balyi, qui est à l'origine du "Long Term Athlete Development" (cf mon article sur le sujet http://sfbasketballtraining.blogspot.fr/2013/11/developpement-long-terme-de-lathlete-en.html), parle dans ses ouvrages du "Peak by Friday".
Brian McCormick, coach americain et auteur de plusieurs livres sur l'entraînement de basket, utilise également cette expression pour le Basket-ball.
Que signifie cette expression?
Elle caractérise les coachs de jeunes (U9 à U18) qui préparent leurs joueurs uniquement pour le match de la fin de semaine sans se préoccuper du développement à long terme de l'athlète.
Au basket-ball, cela consiste par exemple à travailler toute la semaine lors des entraînements des systèmes offensifs (sur jeu placé, sur touche,..) ou des systèmes défensifs (zone-press, zone, ...) pour gagner le match du week-end sans prendre de temps suffisant pour le développement individuel des joueurs.
Or, dans le cadre de l'entraînement des jeunes joueurs, il ne faut pas penser à court terme et à la performance immédiate (match du week-end). Cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas développer l'esprit de compétitivité chez les jeunes pour gagner le match, bien au contraire. Mais, il faut raisonner à plus long terme dans le cadre de l'entraînement.
Il faut proposer aux joueurs des entraînements qui leur permettront de jouer au plus haut niveau possible à l'âge adulte. Cela n'exclut en rien les situations de 5c5 des entraînements. Toutefois, il vaut mieux privilégier les situations de jeu réduit (1c1, 2c2, 3c3), et les situations de surnombre offensif et défensif (2c1, 3c2, 4c3 pex) dans lesquelles les joueurs vont toucher beaucoup plus de ballons individuellement et auront une plus grande liberté de jouer et de s'exprimer. Ainsi, vous multipliez la prise d'initiatives de chaque joueur et cela leur permet de construire leur expérience (mauvaise/bonne décision). Il faut également proposer du travail de technique individuel pour donner les bonnes bases techniques au joueur. Par contre, ce travail de technique individuel ne doit pas prendre plus de temps que les situations de jeu car le basket reste un jeu d'opposition dans lequel les processus de prise d'information, de réaction et de décision sont essentiels.
- le développement individuel des qualités motrices et athlétiques (apprendre à courir, à sauter, à atterrir, à s'arrêter, puis ajouter des qualités de vitesse, de puissance, d'endurance...)
- le développement individuel des qualités techniques (dribble, passe, tir, ...)
- le développement individuel des qualités cognitives/tactiques (prise d'information, réactivité, intelligence de jeu/compréhension du jeu...)
- le développement individuel des qualités mentales (confiance en soi, combativité, rage de vaincre, ...)
Évidemment, ce développement individuel ne doit pas se faire au détriment de l'esprit collectif du basket-ball. Chaque joueur doit chercher à progresser individuellement pour que l'équipe devienne plus forte.
J'attends vos commentaires.
SF
